Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 80.62g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Паштет из куриной печени. Lunch: Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, суп. Dinner: Alpro Soya Молоко Vanilla, Домик в деревне Творог 0,1%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|