Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 87.92g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Маслины, Зеленые Оливки, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina613's Weight History
|