Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 55.76g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Селедка, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка Вареная. Snacks/Other: Виктория Булочка Домашняя, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|