Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 66.12g | Prot: 93.76g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Germinal Fiocchi Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Conad Bevanda a Base di Avena, Mandorle. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, OK Bio Gallette di Farro, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), OK Bio Gallette di Farro, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Farro, Rigoni di Asiago Nocciolata, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Mela. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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