Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 114.89g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста для Классическая, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuzyaFit's Weight History
|