Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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87.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 21.66g | Prot: 95.82g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Hacendado Tomate Rallado, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Crackers Espelta. Lunch: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Lomo de Cerdo, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Crackers Espelta. Dinner: Delave Brocheta de Pollo Adobada con Verduras, Tomates. Snacks/Other: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Plátano, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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