Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 78.07g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Fragole, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Asparagi, Funghi, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Couscous. Dinner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Daily Bread Pane di Segale, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Finocchio, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Lindt Lindor, Banana, Fragole, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|