Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 45.48g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Мёд, Перекресток Кулич Пасхальный, Сырники ПП, Elza Цикорий Отборный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Eco Зефир , Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авача Икра Окуня, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Наши Кулинары Уха Царская. Dinner: Мёд, Eco Зефир , Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|