Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 53.51g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый, Fit&Sweet Венские Вафли. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|