Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 119.32g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Snickers Minis, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Русское Море Икра Горбуши, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Горбуши, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|