Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 67.82g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Каша Рисовая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imafamilia's Weight History
|