|
🙈😑
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 146.64g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Маффины с Бананом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кулич Пасхальный, Сыр Косичка, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный), Банановый Мусс, Свекла Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Запеканка с Индейкой. Dinner: Цукаты, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Банановый Мусс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|