Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 54.92g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Lunch: Кабачки Тушеные, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|