Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 58.57g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Апельсин, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altushkino's Weight History
|