Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 62.33g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Увелка Греча. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Борщ с Курицей. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Капустный Салат. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|