Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 107.22g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Протеин Банан-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Огурцы Маринованные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Морской Котик Тунец. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Лук, Русское Море Горбуша Запеченная , Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%, Шоколадный Торт, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|