Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 80.80g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Шоколадное Молоко , Сушеные Кедровые Орехи, Коричневый Рис. Lunch: Салат Айсберг, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Dinner: Брокколи, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Финик, Миндаль, Морковь, Корень Сельдерея, Шпинат, Киви, Банан Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|