Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 124.40g | Prot: 88.73g | Carbs: 21.52g.
Breakfast: Horeca Select Миндальная Мука, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Lunch: Мираторг Куриные Крылья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сало. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 38 minutes, Resting - 16 hours and 22 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|