Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 88.16g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%, Вокруг Света Какао-Порошок, Кофе, Банан, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сазан. Dinner: 4 Сезона Ягодная Смесь, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|