Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 59.81g | Prot: 166.81g | Carbs: 57.82g.
Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Carote, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Carrefour Filetti di Platessa, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patasi Patate. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Verival Bio Gallette di Riso, Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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