Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
52 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
278 kcal
|
Fat: 5.28g | Prot: 19.25g | Carbs: 44.47g.
Breakfast: Берест Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Голден, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, 365 Дней Арахис Необжаренный, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|