Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 102.92g | Carbs: 280.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Колбаса Докторская, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Lunch: Чай с Сахаром, Кетчуп, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaPolishchuk's Weight History
|