Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 33.13g | Prot: 82.57g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Dolce Gusto Chococino, Café com Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ecila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Tangerina, Salada de Folhas, Queijo Branco, Palmito, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipim (Cozido), Tomates, Cenouras. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Desnatado. more...
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steady weight
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Renata Teixeira's Weight History
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