Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 108.43g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Холлендер Сыр 17%, Магнит Морковь Свежая, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Snacks/Other: Окей Курага. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|