|
äntligen vänder det. bara att inse att godis och alkohol inte funkar för mig i min vikt resa.
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 50.15g | Carbs: 147.19g.
Lunch: Chef Select Pizzasallad, Köttfärssås, Bulgur (Kokt). Dinner: Falu Råg Rut Grov, Chef Select Pizzasallad, Garant Falukorv, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Pärsons Rökt Emilkalkon, Arla Herrgårdsost 28%, Norrmejerier Norrgott Extrasaltat, Polarbröd Polarkaka. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinaboman's Weight History
|