|
Trots en kebabpizza och lite vin i helgen.
|
81 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 61.98g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Bregott Extra Saltat, Arla Grevé Ost, Ryvita Hårdbröd, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Kokt Ägg. Lunch: Kaffe, Morötter, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Garant Panerad Torskfilé. Dinner: Blandad Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Korv Stroganoff. Snacks/Other: Pink Lady Äpplen, ICA Gott Liv Super Smoothie , Finn Crisp Original , Kaffe. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
bra jobbat, kul att unna sig pizza ibland
11 Apr 18 by member: sveizaren
|
Sveizaren. Ja pizzan var god i munnen men känslan i kroppen efteråt.... isch
11 Apr 18 by member: AnTiMe710507
|
Jag känner igen känslan, det ska bli spännande till i sommar då hoppas jag ha kommit halvvägs i "projektet viktnedgång" då ska jag prova äta pizza och se om jag gillar det men förmodligen kommer jag att få samma känsla som du
11 Apr 18 by member: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnTiMe710507's Weight History
|