|
Pikkusen putosi onneksi eilisestä😓
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 72.19g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Fazer Alku Karpalo Omena Kaurapuuro, Kahvi, Kevytkerma. Lunch: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Putaan Pulla 100% Ruiskiekko, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kahvi, Lindahls Kvarg Kokossmak. Dinner: Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Pinaatti, Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, GoGreen Kidneypavut, Olivado Avokadoöljy, Kiinankaali, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Pähkinäinen Kikhernepata, Kaali. Snacks/Other: Putaan Pulla 100% Ruiskiekko, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Pirkka Pehmeä Taateli, Kahvi, Kevytkerma. more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Resting - 6 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twisted24.7's Weight History
|