Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 46.76g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Активиа Термостатная, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Активиа Термостатная. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaArzamas's Weight History
|