Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 55.16g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чаплыгинмолоко Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Окей Кулич. Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Грейпфрут. Snacks/Other: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaechka_elena's Weight History
|