Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 93.80g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде, Ашан Киви, Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Lunch: Царицыно Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Dinner: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnomik.27's Weight History
|