Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 87.45g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Сахар, Чай, Черный Принц Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сахар, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Кефирный 1%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Коровка из Кореновки Творог 5%, Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|