Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 96.39g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Сладофф Бон Сезам Имбирное, Куриная Отбивная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Голден. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|