Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 70.98g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч с овощами. Dinner: Grow Food Фирменный Банановый Торт, Морс Брусничный, Чай, Своя Компания Спринг Ролл с Уткой , Горячие Роллы, Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elv-hasanova's Weight History
|