Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 56.26g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|