Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 77.18g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Сметана, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Лента Треска Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Магнит Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|