Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 87.16g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Котлета Домашняя, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Свеклы. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Чернослив, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Благовита Сыр Финский, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|