Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 106.05g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Рузский Творог Обезжиренный, Denmax Сыр Осетинский, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Alpro Soya Unsweetened, Solgar Omega-3 "950", Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Мистраль Рис Басмати, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Denmax Сыр Осетинский, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Рузский Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Волгир Конфета на Сливках, Груша, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|