Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 53.92g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Инжир Сушеный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Bite Bitey Яблоко-Малина, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Ого Отруби Ржаные, Помело. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Красное Яблоко, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|