Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 79.10g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дубки Колбаса Кремлевская, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lunch: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Французски, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки. Dinner: Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|