Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 115.12g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндальная, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Bombbar Протеиновый Батончик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Чистая Крупа Геркулес, San Bonsai Лапша Гречневая, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Лук, Нектарины, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nepafosna1's Weight History
|