Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 93.79g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Апельсин, Кулич Пасхальный, Чай с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, 7 Days Круассан, Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения . Snacks/Other: Вода, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An.msk90's Weight History
|