Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 74.90g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Хлеб, Лента Рис с Морковью и Луком, Говядина Отварная, Шеф Перекресток Суп Харчо, Котлета Домашняя. Dinner: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Snacks/Other: Яичный Белок, Орбит Жвачка, Био Баланс Био Йогурт Гранат, Вода, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya_tatyana's Weight History
|