Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 74.06g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Миндаль, Лента Творог 1%, Авида Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Минтай. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|