Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 99.68g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Good Food Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|