Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 68.90g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Паста Творожная 15,5%, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leninswife's Weight History
|