miezmiau666's Journal, 12 Apr 18

Ich kann es kaum glauben, ich habe endlich die 60 geknackt nach 3 Wochen Arbeit und somit mein erstes Ziel erreicht! Jetzt kann es überglücklich und top motiviert weiter gehen :)

59.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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892 kcal

Fat: 25.46g | Prot: 52.10g | Carbs: 82.61g.   Breakfast: Like Meat Schinken Bratwurst, Buerger Gemüse Maultaschen , Rührei. Lunch: K-Classic Delikatess Soße Zum Braten, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Putenbrust Fleisch. Dinner: K-Classic Junger Gemüsemais. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml). more...

1657 kcal

Exercise: Laufen - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...