Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 60.22g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Салат Витаминный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.yakubova's Weight History
|