Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 91.04g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Now Omega-3, Семена Чиа Дары Помира, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Green Street Ореховая Смесь, Гранола Лайтнес Шоколадная. Lunch: Израильская Лепешка Грибы со Сметаной, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Fitness Шоколад, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Конфеты Лайтнес Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|