Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 58.69g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Кезский Сырзавод Гауда, Кабачки с Капустой 12 Апр.. Lunch: Холодец Свой. Dinner: Тыквенные Семечки, Bebivita Морковь, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Epica Йогурт Ананас, Зеленая Долина Морковь. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Гауда, Васькино Счастье Бифидок, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|