Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 71.50g | Carbs: 253.68g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Лента Ватрушка с Творогом. Lunch: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|